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桑德拉发现同床共枕40年的丈夫竟然和自己最好的朋友有了外遇，于是决定离家出走到伦敦投奔她的妹妹碧芙。两姐妹的性格和状态有天壤之别，桑德拉心灰意冷保守内敛，而碧芙则热情似火自由开 放。然而桑德拉现在最需要的就是改变自己，她跟着碧芙去上跳舞课，由此渐渐找到了自己的舞步，也找到了新的爱情和重新开始的勇气。

男主人公丹在陌生的沙滩上醒来，脑中一片空白，远处一群感染病毒的丧尸正向常人疯狂扑噬。年轻女孩艾迪拉起丹飞速逃离，躲到了艾迪的家中，但艾迪的哥哥山姆对不明来历的丹深感怀疑，不愿收留。丹在艾迪家中感到孤立无助，另一位女孩凯特向丹敞开胸怀，介绍了他们的处境：城里有人感染无名病毒变成丧尸大肆攻击正常人类，少数人逃离城市进入安全营，军队正四处搜捕剩余的人，他们几个有的是不愿离家，有的是准备转移......