农村小学五年级的林子，在学校体育老师王越的重点培训下，有了一定的体操运动基础，被选送到省少年体训队培训。林子天性纯朴善良又有点倔，他帮队友们打开水、做卫生、洗衣服，却得不到别人的理解反遭嘲笑，一气之下偷偷跑回了家。在教练和王老师的教育帮助下，林子归队和队友们成了好朋友。林子在训练中顽强刻苦，进步很快，在一次攻克高难度动作时意外摔伤，手臂骨折，他很灰心。教练老师和队友们的鼓励，使林子恢复了信心，伤好后重返训练场。四年后，在全运会上，林子取得了好成绩。在世界体操大赛上，林子夺得了男子自由体操冠军，为祖国争得了

时间是2002年。那个曾经强盛的日本男子体操界。将人生倾注在体操上的前日本代表荒垣城太郎，变得不再能随心所欲地表演了。即使如此他仍然每天不断练习，但仍然在某天被教练天草建议“退役”感到烦恼的城太郎。支持着他的女儿玲。但是，由于某个“邂逅”，荒垣家的命运发生了很大的变化。